Magdalena Kartasińska

Obalam
mity
żywieniowe

Aktualności

29.06.2022
Obalmy kilka mitów o odchudzaniu!
Jeżeli planujesz zacząć się odchudzać, to bardzo możliwe, że wertujesz Internet w poszukiwaniu najskuteczniejszej diety. Najlepiej takiej, w kt...
Czytaj więcej
14.06.2022
Koniec z głodem na diecie! Dieta w...
ŻM/ŻP, jedz połowę, zmniejsz porcje – słyszę niejednokrotnie jako propozycje najlepszych sposobów na schudnięcie. Odchudzanie = głód, nied...
Czytaj więcej
09.06.2022
Odchudzanie na własną rękę?
Czerwcowy cykl artykułów będzie dotyczył tematyki odchudzania. Będę opowiadać o tym, jak robić to z głową, jak zapobiec efektowi jo-jo i zgu...
Czytaj więcej

Pytanie na śniadanie