Sprawdzamy rytm posiłków, ładunek glikemiczny i połączenia produktów, które mogą nasilać spadki energii.
×
Odpowiednia dieta, dostosowana do Twoich wyników badań, stylu życia i preferencji, stabilizuje glikemię i pomaga skutecznie schudnąć, odzyskać energię i poprawić wyniki badań – bez zbędnych restrykcji i wykluczania ulubionych potraw. W Centrum Dietetyki Specjalistycznej dietoterapia insulinooporności i wielochorobowość to nasza codzienność. Zespół wykwalifikowanych, doświadczonych dietetyczek klinicznych tworzy indywidualne plany żywieniowe, które uwzględniają nie tylko insulinooporność, ale też współistniejące schorzenia (PCOS, Hashimoto, nadciśnienie, stan przedcukrzycowy).
Opisz krótko problem, a w ciągu 24h roboczych wrócimy z propozycją dietetyka, formy współpracy i najbliższego terminu.
Nie musisz od razu wybierać pakietu. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, pomożemy Ci wybrać najbezpieczniejszy wariant.
Sprawdzamy rytm posiłków, ładunek glikemiczny i połączenia produktów, które mogą nasilać spadki energii.
Dopasowujemy deficyt, białko, błonnik i aktywność do insulinooporności oraz chorób współistniejących.
Łączymy zalecenia tak, żeby dieta stabilizowała glikemię i jednocześnie była możliwa do utrzymania.
Jeśli choć jeden punkt pasuje do Ciebie, zacznij od krótkiego zgłoszenia.
Dobierz konsultacjęCelem nie jest lista zakazów, ale poprawa glikemii, sytości, energii i masy ciała przy zachowaniu normalnego jedzenia.
Uczymy komponowania talerza z białkiem, tłuszczem, błonnikiem i węglowodanami dobranymi do tolerancji.
Plan uwzględnia apetyt, napady głodu, pracę, treningi i realną dostępność produktów.
Obserwujemy energię, głód, obwody, masę ciała oraz parametry takie jak glukoza, insulina i lipidogram.
Wrócimy do Ciebie mailowo lub telefonicznie, aby zaproponować najlepszą formę współpracy w insulinooporności. Bez zobowiązania do zakupu pakietu.
Dobieramy specjalistę do wspierania Twojej jednostki chorobowej i celu – od pierwszej konsultacji po stałą opiekę.
Dietetyk kliniczny
Dietetyczka kliniczna z blisko 10-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w pracy z pacjentami z wielochorobowością. W codziennej praktyce łączy zalecenia dla różnych, często skrajnych jednostek chorobowych, tworząc spójne strategie żywieniowe pozwalające osiągać realne cele kliniczne.
Dietetyk kliniczny
Dietetyczka kliniczna, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, od blisko dziesięciu lat pracuje z osobami z chorobami nowotworowymi. Łączy zaplecze naukowe z empatycznym, praktycznym podejściem, dzięki czemu skutecznie wspiera pacjentów na każdym etapie leczenia.
Dietetyk kliniczny
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Zdobytą wiedzę i kompetencje wykorzystuje w praktyce klinicznej, zarówno w pracy indywidualnej z pacjentami w trybie poradnianym, jak i na Oddziale Kardiologicznym jednego z wrocławskich szpitali.
Dzięki cotygodniowym konsyliom każdy pacjent jest analizowany przez wszystkich dietetyków – dzielimy się wiedzą, doświadczeniem i wspólnie rozważamy co będzie dla Ciebie najlepsze!
Proces jest ułożony tak, żeby zmniejszyć chaos decyzyjny. Najpierw zbieramy najważniejsze informacje, potem dobieramy specjalistę i dopiero wtedy ustalamy konkretny zakres współpracy.
Podajesz kontakt i opisujesz problem. Nie musisz znać nazwy pakietu ani gotowego rozwiązania.
Sprawdzamy, kto z zespołu najlepiej pasuje do Twojej sytuacji zdrowotnej i celu.
Umawiamy konsultację online lub telefoniczną i wyjaśniamy, jakie informacje warto przygotować.
Dietetyk uwzględnia wyniki badań, leczenie, objawy, preferencje i możliwości organizacyjne.
Po konsultacji otrzymujesz zalecenia lub jadłospis przygotowany pod Twoją sytuację, bez gotowego schematu.
Monitorujemy samopoczucie, wyniki i realną wykonalność planu, żeby współpraca prowadziła do mierzalnej poprawy.
Dowiesz się, co najbardziej wpływa na Twoje samopoczucie i wyniki oraz od jakich zmian zacząć, żeby szybko odczuć poprawę.
Dostajesz konkretne narzędzia: jadłospis lub zalecenia, listę priorytetów i wskazówki, które łatwo wdrożyć na co dzień.
Nie zostajesz z planem samodzielnie — prowadzimy Cię krok po kroku, monitorujemy efekty i dopasowujemy działania.
Ta część odpowiada na pytania związane z konkretnym problemem, a nie tylko z samą konsultacją.
Jeśli Twoja sytuacja jest bardziej złożona, opisz ją w formularzu. Dobierzemy dietetyka i zakres współpracy do wyników, leczenia, objawów oraz tego, co jest realne do wdrożenia na co dzień.
Nie zawsze. Ważniejsze jest ich dobranie, ilość, pora posiłku i połączenie z białkiem, tłuszczem oraz błonnikiem.
Tak, jeśli przyczyną są duże wahania glikemii lub źle skomponowane posiłki. Analizujemy to w wywiadzie.
Tak. Insulinooporność często współistnieje z innymi problemami, dlatego zalecenia muszą być połączone.