Bilansujemy białko, żelazo, wapń, cynk, omega-3 i witaminę B12.
×
Dieta wegańska może być bardzo zdrowa, jeśli jest dobrze zbilansowana. Tworzymy plany żywieniowe z odpowiednią podażą białka, żelaza, wapnia i witaminy B12 oraz pomagamy dobrać suplementację.
Opisz krótko problem, a w ciągu 24h roboczych wrócimy z propozycją dietetyka, formy współpracy i najbliższego terminu.
Nie musisz od razu wybierać pakietu. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, pomożemy Ci wybrać najbezpieczniejszy wariant.
Bilansujemy białko, żelazo, wapń, cynk, omega-3 i witaminę B12.
Sprawdzamy kaloryczność, białko, regularność posiłków i potencjalne niedobory.
Porządkujemy suplementy zgodnie z dietą, wynikami badań i etapem życia.
Jeśli choć jeden punkt pasuje do Ciebie, zacznij od krótkiego zgłoszenia.
Dobierz konsultacjęWeganizm może być zdrowy, ale wymaga świadomego planowania źródeł białka, mikroelementów i suplementacji.
Dobieramy strączki, tofu, tempeh, produkty zbożowe i porcje do zapotrzebowania oraz tolerancji.
Analizujemy jadłospis oraz wyniki, żeby dieta roślinna nie prowadziła do braków.
Układamy plan, który nie wymaga gotowania od zera kilka razy dziennie ani drogich produktów.
Wrócimy do Ciebie mailowo lub telefonicznie, aby zaproponować najlepszą formę współpracy w diecie wegańskiej. Bez zobowiązania do zakupu pakietu.
Dobieramy specjalistę do wspierania Twojej jednostki chorobowej i celu – od pierwszej konsultacji po stałą opiekę.
Dietetyk kliniczny
Dietetyczka kliniczna z blisko 10-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w pracy z pacjentami z wielochorobowością. W codziennej praktyce łączy zalecenia dla różnych, często skrajnych jednostek chorobowych, tworząc spójne strategie żywieniowe pozwalające osiągać realne cele kliniczne.
Dietetyk kliniczny
Dietetyczka kliniczna, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, od blisko dziesięciu lat pracuje z osobami z chorobami nowotworowymi. Łączy zaplecze naukowe z empatycznym, praktycznym podejściem, dzięki czemu skutecznie wspiera pacjentów na każdym etapie leczenia.
Dietetyk kliniczny
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Zdobytą wiedzę i kompetencje wykorzystuje w praktyce klinicznej, zarówno w pracy indywidualnej z pacjentami w trybie poradnianym, jak i na Oddziale Kardiologicznym jednego z wrocławskich szpitali.
Dzięki cotygodniowym konsyliom każdy pacjent jest analizowany przez wszystkich dietetyków – dzielimy się wiedzą, doświadczeniem i wspólnie rozważamy co będzie dla Ciebie najlepsze!
Proces jest ułożony tak, żeby zmniejszyć chaos decyzyjny. Najpierw zbieramy najważniejsze informacje, potem dobieramy specjalistę i dopiero wtedy ustalamy konkretny zakres współpracy.
Podajesz kontakt i opisujesz problem. Nie musisz znać nazwy pakietu ani gotowego rozwiązania.
Sprawdzamy, kto z zespołu najlepiej pasuje do Twojej sytuacji zdrowotnej i celu.
Umawiamy konsultację online lub telefoniczną i wyjaśniamy, jakie informacje warto przygotować.
Dietetyk uwzględnia wyniki badań, leczenie, objawy, preferencje i możliwości organizacyjne.
Po konsultacji otrzymujesz zalecenia lub jadłospis przygotowany pod Twoją sytuację, bez gotowego schematu.
Monitorujemy samopoczucie, wyniki i realną wykonalność planu, żeby współpraca prowadziła do mierzalnej poprawy.
Dowiesz się, co najbardziej wpływa na Twoje samopoczucie i wyniki oraz od jakich zmian zacząć, żeby szybko odczuć poprawę.
Dostajesz konkretne narzędzia: jadłospis lub zalecenia, listę priorytetów i wskazówki, które łatwo wdrożyć na co dzień.
Nie zostajesz z planem samodzielnie — prowadzimy Cię krok po kroku, monitorujemy efekty i dopasowujemy działania.
Ta część odpowiada na pytania związane z konkretnym problemem, a nie tylko z samą konsultacją.
Jeśli Twoja sytuacja jest bardziej złożona, opisz ją w formularzu. Dobierzemy dietetyka i zakres współpracy do wyników, leczenia, objawów oraz tego, co jest realne do wdrożenia na co dzień.
Tak, witamina B12 wymaga suplementacji lub produktów fortyfikowanych zgodnie z zaleceniami.
Tak, ale trzeba zaplanować porcje i źródła białka w ciągu dnia.
Może być, ale przy chorobach i wynikach poza normą wymaga indywidualnego bilansowania.